Библиотека Book-ePub.Ru » Спорт » Эффективное каратэ. Наука побеждать

Эффективное каратэ. Наука побеждать - Константин Терёхин в формате ePub и fb2

Эффективное каратэ. Наука побеждать

Название: Эффективное каратэ. Наука побеждать
Автор: Константин Терёхин

Книга посвящена совсем не очевидным вопросам:
— чем настоящее каратэ отличается от спортивного?
— кто и зачем превратил каратэ в спорт?
— как сделать удар сильнее?
— как победить наиболее эффективно?
— какая часть тела начинает удар?
— как правильно бить, перемещаться и защищаться?
— как стать более здоровым физически и психически?
— как быстро достичь результата?
— что такое «блоко-ударо-бросок»?
— как преодолеть страх?
— как безоружному защищаться от вооруженного?
— как защититься от группы?

скачать бесплатно книгу Эффективное каратэ. Наука побеждать - Константин Терёхин в формате ePub и fb2

Скачать книгу
Рекомендуем скачать: